Versión 1

A quién no le ha pasado alguna vez, a pesar de haber dormido una buena cantidad de horas, nos despertamos más cansados que la noche anterior. La principal causa de este problema se debe a los ciclos de sueño, la sensación de aletargamiento y pereza al despertar es causada por que nuestro despertador suena en medio de uno de estos ciclos. Sleepyti.me nos ayudará a calcular la hora adecuada para ir a la cama o despertarse, logrando así el descanso perfecto.

Autor: David Shaw (Github)

Características:

Sleepyti.me es una aplicación web escrita en Javascript que utiliza la duración estándar de un ciclo de sueño (90 minutos) para calcular las horas correspondientes entre un ciclo y en otro, de forma tal que podamos determinar el momento adecuado para poner nuestra alarma, o bien ir a la cama. Bastará con introducir los datos solicitados y la aplicación arrojará instantáneamente una lista de los tiempos recomendados.

La aplicación puede realizar el cálculo de tres formas:

• Determinar la hora a la que se debe ir a la cama a partir de la hora que se debe levantar.
• Determinar la hora a la que se debe levantar a partir de la hora que se quiere ir a la cama.
• Determinar la hora a la que se debe levantar si se va a la cama en este preciso momento.

Siendo una aplicación web, puede utilizarse desde cualquier dispositivo con acceso a internet.

Al utilizar una medida estándar para realizar el cálculo, los resultados podrán variar de persona a persona; pero eso no quiere decir que no sea la herramienta para ti, no dudes en realizar la prueba y contarnos tu experiencia en los comentarios.

*Captura de la aplicación (Clic para agrandar)

Visitar Sleepyti.me Versión 1 (Aplicación Web)

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